Der Vortrag beginnt an der Pforte zur Normandie nördlich von Paris und führt zu den berühmten Seerosengärten des Impressionisten Monet nach Giverny und von dort der Seine entlang zur Festung Gaillard. Über Rouen, der Hauptstadt der Haute Normandie, geht es weiter an die Küste nach Dieppe. Entlang der Steilküste mit bekannten Orten wie Etretat oder Fécamp gelangt der Betrachter in die Hafenstädte Le Havre und Honfleur. Im Landesinneren gibt es romantische Landschaften, in denen die Äpfel für den berühmten Calvados wachsen. Geschichtsträchtige Städte wie Caen und Bayeux werden ebenso erwähnt wie die Küstenabschnitte der Alliiertenlandung von 1944. Nach einem Abstecher auf die Halbinsel Cotentin endet die Reise am Grenzpunkt zur Bretagne, dem Mont St. Michel.
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